La conscience c'est sentir le sensible.

Je suis né à Paris en 1961.

En 1987 l'étude de la Sophrologie m'a amené au Yoga et à la Méditation Bouddhiste.

Rencontrant un authentique Guide de l'école Zen et ayant suivi son enseignement durant plusieurs années, ma pratique et réalisation n'ont cessé.

J'ai pris conscience que le principal dans notre vie n'était pas l'avoir, mais l'être.

Aujourd'hui mon expérience m'a conduit tout naturellement vers le partage.

Par les trois différents aspects que  je prosose, vous découvrirez  la "relaxation" et  la rencontre avec l' être intérieur qui est en nous, qui nous demande, nous attend. Le bonheur et l' harmonie se trouvent dans la réconciliation avec cet être.